सुबह संबंध बनाने के फायदे – ज्यादातर लोगों को रात में सेक्स करना पसंद होता है, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि रात के बजाय सुबह किया गया सेक्स सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।
सुबह के समय सेक्स एक मध्यम कसरत के रूप में प्रभावी होता है। इससे आपको दिन की शुरुआत सकारात्मक ऊर्जा के साथ करने का मौका मिलता है। इसके अलावा यह स्ट्रेचिंग में भी मदद करता है, जिससे आप पूरे दिन एक्टिव महसूस करते हैं। अच्छा सेक्स कैलोरी बर्न कर सकता है और आपके लिए अच्छा है। तो आइये जानते है –
सुबह संबंध बनाने के फायदे (Subah Sambandh Banane Ke Fayde)
रात भर आराम करने के बाद सुबह शरीर ऊर्जा से भरपूर होता है। यदि आप सुबह के समय सेक्स करते हैं, तो शरीर अधिक सेक्स हार्मोन का उत्पादन करने में सक्षम होता है। सुबह के समय सेक्स करने से ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है, यह एक अच्छा महसूस कराने वाला रसायन जिसे लव ड्रग भी कहा जाता है। इससे सेक्स अधिक आनंददायक और संतुष्टिदायक हो जाता है और कामेच्छा भी बढ़ती है। इससे कपल्स के बीच पूरा दिन बेहतरीन बॉन्डिंग बनी रहती है।
सुबह के समय सेक्स करने से दिमाग सक्रिय हो जाता है क्योंकि इससे पूरे शरीर में हार्मोन का उत्पादन होता है। जो आपके दिमाग को पूरे दिन के लिए तैयार करता है। आप चीज़ों पर अधिक ध्यान केंद्रित कर पाते हैं और अधिक चीज़ें याद रख पाते हैं।
एक शोध के अनुसार सुबह के समय सेक्स करने से पुरुषों में वीर्य की गुणवत्ता 12 प्रतिशत तक बढ़ जाती है। खासकर जिन महिलाओं को गर्भधारण करने में दिक्कत होती है उन्हें सुबह के समय सेक्स करना चाहिए। इससे गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है और सेक्स संबंधी कई समस्याओं से भी राहत मिलती है।
सुबह के समय सेक्स करना एक बेहतरीन स्ट्रेस बस्टर का काम करता है और इससे आपका मूड भी पूरे दिन अच्छा रहता है। सुबह के समय सेक्स के दौरान शरीर में डोपामाइन और सेरोटोनिन हार्मोन रिलीज होते हैं, जो तनाव को कम करने में सहायक होते हैं, और जब आपका मूड पूरे दिन अच्छा रहेगा तो जाहिर सी बात है कि काम पर आपकी प्रॉडक्टिविटीभी बढ़ेगी।
सप्ताह में 3 बार सुबह सेक्स करने से आपका दिल स्वस्थ रहता है। सुबह के समय सेक्स करने से रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे रक्तचाप कम होता है, हृदय पर दबाव कम होता है, जिससे आपका हृदय स्वस्थ रहता है। इसके अलावा सुबह के समय सेक्स करने से माइग्रेन की समस्या भी कम हो जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि हर किसी को सुबह के समय सेक्स करने की आदत डालनी चाहिए।
नियमित रूप से सुबह के समय सेक्स करने से न सिर्फ आपको पूरा दिन अच्छा महसूस होता है, बल्कि इससे आपका इम्यून सिस्टम यानी बीमारियों से लड़ने की क्षमता भी मजबूत होती है। ऐसे में आपका शरीर सामान्य सर्दी, खांसी, जुकाम, बुखार और फ्लू के खतरे को झेलने में सक्षम होता है।
निष्कर्ष (Conclusion)
आज के इस लेख में हमने आपको सुबह संबंध बनाने के फायदे (Subah Sambandh Banane Ke Fayde) के बारे में जानकारी दी है। हमे उम्मीद है आपको यह लेख अच्छा लगा होगा। अगर आपको यह लेख सुबह संबंध बनाने के फायदे अच्छा लगा है तो इसे अपनों के साथ भी शेयर करे।
