कॉम्प्लान कितने साल के बच्चे को देना चाहिए – बच्चों के शारीरिक विकास के लिए डॉक्टरों और विशेषज्ञों द्वारा कॉमप्लान पाउडर की सबसे अधिक सिफारिश की जाती है, जिसे दूध में मिलाकर पिया जाता है। बहुत से बच्चे ऐसे होते हैं जो रोटी या कोई और पौष्टिक खाना खाना पसंद नहीं करते हैं। ऐसे बच्चों में विकास धीमा हो जाता है या अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं शुरू हो जाती हैं।
बच्चों को इस समस्या से बचाने के लिए कॉम्प्लान जैसे पाउडर बाजार में आ गए हैं, जिन्हें दूध में मिलाकर बच्चों को दिया जाता है। इनमें सही मात्रा में पोषक तत्व होते हैं।
तो आइए आज जान लेते है कि कॉम्प्लान कितने साल तक के बच्चे पी सकते हैं, कॉम्प्लान कितने साल के बच्चे को देना चाहिए, क्या कॉम्प्लान पीने से हाइट बढ़ती है –
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कॉम्प्लान क्या है (Complan Kya Hai In Hindi)
कॉम्प्लान एक न्यूट्रीग्रो फॉर्मूला है जो बच्चों के लिए पाउडर के रूप में आता है, जिसे बच्चों को दूध में मिलाकर पिलाने से बच्चों को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं और बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी मदद मिलती है। 1994 तक कॉम्प्लेक्स ग्लैक्सो कंपनी के पास रहा, फिर इसे यूके द्वारा अधिग्रहित कर लिया गया, और तब से यह भारत में सबसे लोकप्रिय ब्रांड है। इसमें आयरन और विटामिन जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो वजन बढ़ाने में मदद करते हैं।
कॉम्प्लान कितने साल तक के बच्चे पी सकते हैं (Complan Kitne Saal Ke Bache Pee Sakte Hain)
कॉम्प्लान पीने की सही उम्र 2 साल से 12 साल की होती है, यह बच्चों की उम्र होती है जिसमें उन्हें सही मात्रा में पोषक तत्वों की जरूरत होती है क्योंकि बच्चों की यही उम्र होती है जिसमें उनके शरीर का विकास हो रहा होता है, इसलिए कॉम्प्लान दूध में मिलाकर पीना एक बहुत ही अच्छा विकल्प माना जाता है।
कॉम्प्लान कितने साल के बच्चे को देना चाहिए (Complan Kitne Saal Ke Bache Ko Dena Chahiye)
कंपनी का कहना है कि आप 2 साल से ज्यादा उम्र के बच्चों को कॉम्प्लान दे सकते हैं। लेकिन बच्चों को कॉम्प्लान देने से पहले उसके डिब्बे पर एक्सपायरी डेट जरूर चेक कर लें। इसके बाद ही बच्चों को खिलाएं।
क्या कॉम्प्लान पीने से हाइट बढ़ती है (Kya Complan Peene Height Badti Hai)
कॉम्प्लान पीने से हाइट बढ़ती है या नहीं? इस बारे में कहीं कोई जानकारी उपलब्ध नहीं है। लेकिन कंपनी का दावा है कि कॉम्प्लान पीने से बच्चों की हाइट बढ़ती है। और कॉम्प्लान कंपनी भी अपने विज्ञापन में हाइट बढ़ाने का दावा करती है।
कॉम्प्लान कब पीना चाहिए (Complan Kab Peena Chahiye)
आप सुबह या रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में एक चम्मच कॉम्प्लान मिलाकर पी सकते हैं।
कॉम्प्लान में पाए जाने वाले पोषक तत्व (Complan Mein Paye Jane Wale Poshak Tatv)
कॉम्प्लान में पाए जाने वाले पोषक तत्व निम्न है – विटामिन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, कार्ब्स, शुगर, फैट, फोलिक एसिड, आयरन, कॉपर, सेलेनियम, जिंक, सोडियम आदि।
कॉम्प्लान पीने के फायदे (Complan Peene Ke Fayde In Hindi)
कॉम्प्लान में प्रो इम्युनिटी पोषक तत्व होते हैं जो बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं ताकि वे बुखार और सर्दी जैसे सामान्य संक्रमणों से सुरक्षित रहें।
यह बच्चों को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते है जिससे बच्चों में भरपूर ऊर्जा बनी रहती है और वे जल्दी थकते नहीं हैं और ऊर्जावान बने रहते हैं।
कॉम्प्लान में कई पोषक तत्व मौजूद होने के कारण यह बौद्धिक भी है, बच्चों की याद रखने और याद करने की क्षमता भी बढ़ाता है।
कॉम्प्लान पाउडर में मौजूद पोषक तत्व शरीर के अंगों को स्वस्थ रखते हैं और विकास में भी सहायक होते हैं। इसमें कैल्शियम पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार साबित होता है। इसमें विटामिन ए भी होता है जो आंखों को स्वस्थ रखता है।
कॉम्प्लान पीने के नुकसान (Complan Peene Ke Nuksan In Hindi)
कॉम्प्लान पीने से किसी का नुकसान हुआ है? अभी तक ऐसी कोई जानकारी नहीं मिली है। लेकिन कॉम्प्लान को अधिक मात्रा में लेने से नुकसान हो सकता है। इसलिए आप अपने बच्चों को कॉम्प्लान के डिब्बे पर लिखी मात्रा के अनुसार ही कॉम्प्लान दें। और कॉम्प्लान को इस्तेमाल करने से पहले किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह भी ले लेनी चाहिए।
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FAQs For Complan In Hindi
बच्चे को किस उम्र में कॉम्प्लान देना चाहिए?
एक्सपर्ट्स के मुताबिक 2 साल से कम उम्र के बच्चे को कॉम्प्लान, हॉर्लिक्स जैसी कोई ड्रिंक नहीं देनी चाहिए।
बच्चों को कॉम्प्लान देने से क्या होता है?
कॉम्प्लान में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में सहायक होते हैं। आज के बच्चे रोटी और सब्जी की जगह फास्ट फूड खाते हैं, जिससे उन्हें ये पोषक तत्व नहीं मिल पाते। इसलिए बच्चों को कॉम्प्लान दिया जाता है।
निष्कर्ष
आज इस लेख में हमने आपको कॉम्प्लान से सम्बंधित महत्वपूर्ण जानकारी शेयर की। हमे उम्मीद है आपको यह जानकारी अच्छी लगी होगी, अगर आपको यह जानकारी अक्ष्छी लगी है तो इसे अपनों के साथ भी शेयर करे।
